Hvad er tegnene på sexafhængighed, og hvordan påvirker det parforholdet?
Sex er for de fleste en naturlig del af livet. Men for nogle mennesker bliver det en stor belastning, fordi de bliver afhængige af konstant at opsøge seksuel aktivitet.
Sexafhængighed er en lidelse, der tærer hårdt på parforholdet. Der er meget skam forbundet med afhængigheden, og derfor kan det være svært både for den afhængige og for partneren til den sexafhængige at søge hjælp for at komme problemerne til livs. Det er dog vigtigt at forstå, at man ikke står alene med problemet – og ikke mindst at der er hjælp at hente, hvis man selv eller ens partner har udviklet sexafhængighed.
Hvad er sexafhængighed og pornoafhængighed?
Personer, der lider af sexafhængighed, har en tvangsmæssig seksuel adfærd, der går ud over deres normale liv.
De har mistet kontrollen over deres handlinger, så deres dagligdag med job, relationer og forhold bliver tilsidesat for, at de kan opnå et nyt kick. Ligesom med andre typer af afhængighed og misbrug kan mennesker, der lider af sexafhængighed ikke stoppe deres adfærd, selvom det ødelægger deres liv.
Sexafhængighed udvikler sig over tid, og efterhånden skal der mere og mere til, for at man får det fix, man leder efter. Det kan eksempelvis være, at man har været vant til at se meget porno, og med tiden udvikler man en form for tolerance for, hvor meget der skal til for at få tilfredsstillelse. Det kan medføre, at man leder efter mere og mere grænseoverskridende materiale og bliver ved med at øge mængden af tid, man bruger på at finde det.
Har du spørgsmål om sexafhængighed eller pornoafhængighed?
Ring anonymt på 70 10 03 03
Vores telefoner er åbne alle dage og døgnet rundt.
Hvilke tegn er der på sexafhængighed?
Sexafhængighed kan komme til udtryk på forskellige måder. Men et fællestræk for personer, der lider af sexafhængighed, er, at de har mistet kontrollen over deres adfærd, og de bliver ved med at gentage deres handlinger, selvom de gerne vil stoppe.
Denne lister indeholder nogle af de tegn, der indikerer, at man har udviklet sex- og pornoafhængighed:
- En stor del af tiden bliver brugt på porno, og det går ud over relationer og parforhold
- Der opstår en form for besættelse af sex, hvor tvangsmæssige seksuelle tanker og fantasier fylder meget i tilværelsen
- Der er et stort behov for at onanere, og man gør det flere gange om dagen
- Der bliver løjet for at dække over adfærden
- Der bruges penge på prostitution
- Der indledes mange affærer og forhold til forskellige sexpartnere, selvom man er i et fast forhold
- Der opstår skam og skyldfølelse over de seksuelle fantasier
- Manglende lyst og interesse i partneren, og der opstår fravær i parforholdet
- Der opsøges seksuel kontakt på chat- og sexsider
- Grænser overskrides for andre, f.eks. ved ekshibitionisme eller ved at overskride partnerens seksualitet
Hyperseksualitet er en anerkendt lidelse
Sexafhængighed bliver også betegnet som hyperseksualitet. Det har ikke altid været en anerkendt lidelse, men WHO har tilføjet tvangssyndrom for seksuel adfærd til listen over mentale sygdomme. Mellem 1-10 pct. af den danske befolkning lider af hyperseksualitet, og størstedelen udgøres af mænd.
Hvordan kan man tackle problemerne med sexafhængighed og pornoafhængighed?
Det kan virke uoverskueligt og umuligt at finde frem til en løsning, når sexafhængighed udfordrer parforholdet. Det er dog vigtigt at vide, at der er hjælp at hente.
Hvis du selv eller din partner har problemer med sexafhængighed, kan du få hjælp hos vores samarbejdspartner Behandlingscenter Tjele.
Sexafhængighed påvirker parforholdet
Når den ene part i et forhold er afhængig af sex, sætter det ofte stort pres på forholdet. Der er meget skam forbundet med lidelsen, og det gælder for begge parter i parforholdet.
Jagten på seksuel tilfredsstillelse overtager størstedelen af den sexafhængiges liv, og det viser sig i relationen til partneren. Det kan være, at partneren i starten prøver at følge med – for på den måde at tilfredsstille det seksuelle behov hos den sexafhængige. Men efterhånden vil grænserne blive skubbet, og det bliver klart, at partneren ikke kan opfylde behovet, som den sexafhængige har. Det kan medføre, at partneren opbygger lav selvtillid og får dårligt selvværd.
Det store behov for porno og seksuel tilfredsstillelse kan også betyde, at den sexafhængige lyver og finder undskyldninger for at kunne se porno i smug eller indlede affærer. Det medfører dårlig samvittighed og skam for den sexafhængige, og for partneren føles det som svigt og bedrag.
Mere information om behandling af sexafhængighed:
> Læs om sex- og pornoafhængighed
> Læs om, hvordan behandling af sexafhængighed foregår
> Sådan kan pårørende motivere sexafhængige til at gå i behandling
Har du spørgsmål, eller brug for yderligere information?
Udfyld formularen herunder, så vender vi tilbage til dig senest førstkommende hverdag.
