KONTAKT OS ANONYMT70 10 03 03
- 24 timer i døgnet
Finansiér behandlingen med din sundhedsforsikring
Al henvendelse og behandling er fortrolig – vi har tavshedspligt
Alle behandlere har personlig erfaring med misbrug
Finansiér behandlingen med din sundhedsforsikring
Al henvendelse og behandling er fortrolig – vi har tavshedspligt
Alle behandlere har personlig erfaring med misbrug
Når man har blackouts, betyder det, at man har huller i hukommelsen og oplever hukommelsestab.
Det vil sige, at der er ting, man ikke kan huske, fra man har været meget beruset.
Men hvad sker der i hjernen, når man får et blackout, hvorfor får nogle mennesker hyppigt blackout, når de har drukket alkohol, og hænger tendensen til at få blackouts sammen med risiko for alkoholmisbrug?
Læs mere om blackouts her.
Få en fortrolig samtale med vores alkoholrådgivere
Det kan være en skræmmende oplevelse at vågne op om morgenen i ædru tilstand og ikke kunne huske, hvad man har lavet eller hvordan man kom hjem og frygte for, om man har sagt eller gjort noget dumt.
Det er ikke fordi, man ikke har været bevidst i selve situationen, men de ting der er sket, har ikke lagret sig i hukommelsen.
Nogle mennesker vil opleve hukommelsestab, eller blackout, i forbindelse med fester eller byture enkelte gange i deres liv.
Sker det kun nogle få gange, er det måske ikke et tegn på misbrug eller problemer som sådan.
Men fordi blackouts forekommer under meget voldsom beruselse, betyder det, at når man har gentagne blackouts, kan det være tegn på, at man har svært ved at styre indtaget af alkohol, når man først går i gang med at drikke.
Oplever du gentagne gange at drikke dig fuld med voldsomt kontroltab og blackouts til følge, er der stor risiko for, at du har et alkoholproblem.
De der oplever blackouts ofte, er typisk dem der ender med at drikke sig meget berusede – det man med fagsprog kalder at drikke med kontroltab.
Kontroltab betyder “nedsat kontrol med fortsat alkoholindtagelse, når man først begynder at drikke”.
Nogle har tendens til at drikke ganske voldsomt, når de først kommer i gang med at drikke – de bruger udtryk som “jeg har ikke nogen stopknap” eller “Jeg har ingen bremseklods”.
Det skyldes, at nogle menneskers hjernekemi påvirkes anderledes af alkohol en andres, dvs. man har et “tændpunkt” (typisk hvor den første virkning af alkoholen sætter ind), og hvis man overskrider dette, ender man som regel med at drikke sig mere beruset end planlagt, og mere beruset end passende er.
Er du i tvivl om, om du eller en af dine pårørende har et alkoholproblem?
Tag testen og se om du har behov for alkoholbehandling.
Når alkoholindtag skaber sorte huller i hukommelsen, kalder vi det et blackout.
Risikoen for blackout er størst, når promillen er 1,6 eller højere, og når man drikker alkohol i højt tempo, så promillen stiger hastigt – når der drikkes meget og drikkes hurtigt.
Den hurtige optagelse af store mængder alkohol forhindrer simpelthen hjernen i at lagre nye minder.
Det kan efterlade folk ude af stand til at huske, hvor de var, hvem de var sammen med, og hvad de lavede.
Et blackout efter alkohol kan vare fra få minutter til flere dage.
Den neurokemiske forklaring er, at alkohol hæmmer virkningen af det stof, der hedder glutomat.
Stoffet er en såkaldt neurotransmitter, som er vigtig for hjernens hukommelse – når du har indtaget så meget alkohol, at din hjernes signalstoffer hæmmes, risikerer du simpelthen, at hjernen mister evnen til at processere minder.
De ting du oplever, vil ikke lagres i hjernen, og du får huller i hukommelsen – et såkaldt blackout.
Mange der oplever blackouts, gør det på grund af voldsomt alkoholindtag, men blackouts kan også opstå, når man kombinerer andre rusmidler eller visse medikamenter (som benzodiazepiner) med alkohol.
Et blackout er midlertidigt, og når beruselsen aftager, vil hukommelsen og ens kognitive funktionsniveau vende tilbage til normalen.
For mange giver blackouts dog anledning til moralske tømmermænd, bekymring for, om man har lavet dumme ting i sin svært berusede tilstand og måske ligefrem angst.
Et blackout kan være farligt af flere årsager:
For det første skyldes et blackout en beruselse så kraftig, at man har mistet kontrollen over ens handlinger. Det giver en høj risiko for risikofyldt og potentielt kriminel adfærd som fx spirituskørsel, grænseoverskridende adfærd eller vold.
Dernæst giver en voldsom alkoholpåvirkning en stærkt forhøjet risiko for at komme ud for en ulykke, fordi man er i en tilstand, hvor man ikke kan tage vare på sig selv – drukneulykker, faldulykker og påkørsler sker desværre ofte for svært berusede personer.
Endelig er et blackout tegn på en akut og skadelig forgiftningstilstand, der både på kort og lang sigt har negativ effekt på hjernen. Faktisk sker der en form for kronisk hjerneskade ved hvert blackout, og det menes at kunne være en medvirkende årsag til fx alkoholdemens afhængig af mængde alkohol. Især hvis hjernen hyppigt udsættes for denne type akut forgiftning, vil man øge risikoen for permanent skade på hjernen.
Hvis man jævnligt oplever blackouts efter at have drukket alkohol, udsætter man sig selv for en stor risiko.
Det er først og fremmest tendensen til umådeholdent alkoholindtag, der har betydning for din risiko for at få alkoholiske blackouts.
Undersøgelser viser, at denne tendens kan være arveligt betinget.
Dine gener kan altså have stor betydning for, hvor stor en risiko du har for blackout.
Sandsynligvis er der også en sammenhæng med din psykiske tilstand – hvis hjernen er på overarbejde pga. stress eller depression, hæmmer det hjernens funktion, og den vil have nemmere vil at blive belastet af alkoholindtag på en måde, der kan give et blackout.
Hvis du er psykisk presset, er det derfor en god ide at drikke alkohol med mådehold.
Alkoholmisbrug har store konsekvenser, og der findes en række typiske psykiske og fysiske tegn på alkoholisme.
Læs mere her eller ring 70 10 03 03.
Visse typer alkohol, som fx shots, øger risikoen for et meget stort alkoholindtag på kort tid.
Den mest effektive måde at undgå et blackout er at undgå at drikke sig meget beruset.
Men selv på en våd aften i byen, kan man mindske risikoen for et alkoholisk blackout.
Først og fremmest er det vigtigt at undgå en hurtig beruselse med pludselig høj promille og det kan man bl.a. undgå ved at ikke drikke på tom mave og ved at ikke drikke mange genstande i løbet af en kort periode.
Indtag derfor alkohol med mådehold og over en længere periode og spis et godt måltid inden din bytur da det forsinker optagelsen af alkoholen i kroppen.
Blackouts er ikke nødvendigvis et tegn på alkoholmisbrug, og mange mennesker vil i løbet af deres liv enkelte gange opleve blackouts efter indtag af alkohol, uden det behøver være tegn på et alkoholproblem.
Det betyder selvfølgelig ikke, at blackoutet i sig selv er problemfrit – det vil altid være både skadeligt og risikofyldt at drikke sig til et blackout.
Men der er en klar sammenhæng mellem tendensen til blackouts, og risikoen for at have eller udvikle et alkoholmisbrug.
Risikoen for blackouts hænger sammen med tendensen til at drikke uden stopklods, som kan være arveligt betinget.
Undersøgelser viser en klar sammenhæng mellem tilstedeværelsen af en genetisk disposition for at drikke uden stopklods og risikoen for at udvikle misbrug.
Du kan altså både arve en risiko for blackout og en risiko for alkoholisme.
Et alkoholproblem kan se ud på mange måder, og man kan have et behandlingskrævende alkoholmisbrug, uden at det nødvendigvis betyder, at man indtager alkohol hver dag.
Mens nogle mennesker drikker meget jævnt og har en vis grad af funktionspromille en stor del af tiden, drikker andre meget voldsomt, men måske kun 1-2 gange om måneden eller periodevis.
Men når de så drikker, så drikker de alt for voldsomt, de kan ikke styre deres alkoholindtag, og derfor oplever de blackouts.
For de mennesker der oplever voldsomme kontroltab, men som ikke har en dagligdag præget af deres alkoholforbrug, kan det være svært at se sig selv som et menneske med et behandlingskrævende alkoholmisbrug.
Mange ”kontroltabsdrikkere” har derfor svært ved at erkende alvoren i deres alkoholproblem, og dermed deres behov for professionel hjælp.
Alkoholmisbrug betyder ikke nødvendigvis, at man drikker hver dag.
Men oplever man hyppigt, at det går galt, når man drikker med blackout til følge, har man med stor sandsynlighed et alkoholproblem, der kræver professionel hjælp.
Kontroltab går ofte hånd i hånd med det, man populært kalder ”Dr. Jekyll og Mr. Hyde syndromet”, hvilket vil sige, at mange, der lider af kontroltab, ofte skifter karakter, når de bliver berusede.
Det er mennesker, om hvem man siger: er rare og omgængelig, når de er ædru – men bliver ubehagelige, når de er fulde.
Mange pårørende til alkoholmisbrugere er frustrerede over, at de ikke kan få misbrugeren til selv at erkende alvoren i deres misbrug.
Pårørende til mennesker, der drikker med kontroltab, oplever alkoholmisbruget som meget belastende.
Mange pårørende fortæller, at de helt har mistet lysten til at gå til fest med, fordi de frygter, at vedkommende ender med at drikke sig alt for beruset og blive pinlig eller ubehagelig at være sammen med.
Det er også pinligt, når den der drikker, har fået blackout efter voldsomt alkoholindtag og ikke kan huske noget om, hvad vedkommende har sagt eller gjort aftenen før.
Få en fortrolig samtale med vores alkoholrådgivere
Prøver man at løse et alkoholproblem selv, kan man nok reducere sit forbrug – eller stoppe helt med at drikke alkohol i en periode.
Men efter nogen tid drikker man igen, og gentager et mønster, der er ekstremt opslidende, både for en selv og for ens pårørende
Du har mulighed for at bestille en tid hos en af vores rådgivere, så du kan komme ind og få en udredende samtale og vores vurdering af, hvad der er bedst at gøre i din situation.
Udfyld formularen herunder, så vender vi tilbage til dig senest førstkommende hverdag.
